<tfoot id="6qmeo"><noframes id="6qmeo">
<strike id="6qmeo"><acronym id="6qmeo"></acronym></strike>
<pre id="6qmeo"><nav id="6qmeo"></nav></pre>
<s id="6qmeo"><em id="6qmeo"></em></s>
  • <pre id="6qmeo"></pre><code id="6qmeo"></code>
  • <pre id="6qmeo"><cite id="6qmeo"></cite></pre>
    直通屏山|福建|時評|大學城|臺海|娛樂|體育|國內|國際|專題|網事|福州|廈門|莆田|泉州|漳州|龍巖|寧德|南平|三明
    您所在的位置:東南網 > 長樂頻道 > 今日聚焦 > 正文

    長樂為抗疫一線醫務人員舉辦心理健康講座

    2020-10-15 09:04:16?作者: 余少林 馮雪珠?來源:福州新聞網  責任編輯:張碧芳   我來說兩句

    福州新聞網10月15日訊(福州日報記者 余少林 見習記者 馮雪珠)近日,長樂區衛生健康局舉辦以“弘揚抗疫精神,護佑心理健康”為主題的一線醫務人員心理健康教育講座。

    “人之所以會產生壓力,很大程度上取決于一個人應對壓力的能力和所要應對的事件本身。”福建省精神衛生中心副主任醫師林涌超介紹,如果一個人應對壓力的能力低于所要應對的事件,那么就會產生壓力。因此,情緒與壓力管理的重點在于增強情緒管理和壓力應對的能力。

    在情緒管理的方法上,首先應當識別和察覺負面情緒。林涌超介紹,通過自我接納,及時疏導、正念,改變我們對事情的想法等方式可以處理負面情緒。另外,通過改變對壓力的認識、擁有“壓力有益”的信念、學會求助和互助有益于增強應對壓力的能力。

    觀察一粒葡萄干的樣子,聞一粒葡萄干的味道,細細感受咀嚼一粒葡萄干的感覺……講座過后,福建省精神衛生中心咨詢師鄭恬翀還為參會人員帶來正念心理減壓體驗課,帶領參會者用全新的方式體驗“吃”這個人們最熟悉不過的生活片段。

    參加講座的營前街道社區衛生服務中心公衛科余媛媛表示,林醫生的15個快樂小技巧讓人印象深刻,收獲很大。


    打印 | 收藏 | 發給好友 【字號
    今日熱詞
    更多>>福建今日重點
    更多>>國際國內熱點
    • 新聞圖片
    更多>>娛 樂
    • 點擊排行
    • 三天
    • 一周
    • 一月
    關于我們 | 廣告服務 | 網站地圖 | 網站公告 |
    國新辦發函[2001]232號 閩ICP備案號(閩ICP備05022042號) 互聯網新聞信息服務許可證 編號:35120170001 網絡文化經營許可證 閩網文〔2019〕3630-217號
    信息網絡傳播視聽節目許可(互聯網視聽節目服務/移動互聯網視聽節目服務)證號:1310572 廣播電視節目制作經營許可證(閩)字第085號
    互聯網出版許可證 新出網證(閩)字12號 增值電信業務經營許可證 閩B2-20100029 互聯網藥品信息服務(閩)-經營性-2015-0001
    福建日報報業集團擁有東南網采編人員所創作作品之版權,未經報業集團書面授權,不得轉載、摘編或以其他方式使用和傳播
    職業道德監督、違法和不良信息舉報電話:0591-87095403(工作日9:00-12:00、15:00-18:00) 舉報郵箱:jubao@fjsen.com 福建省新聞道德委舉報電話:0591-87275327
    美女免费精品视频在线观看,91久久青青青国产免费,a天堂专区一区二区三区,日本一区二区高清免费不卡
    <tfoot id="6qmeo"><noframes id="6qmeo">
    <strike id="6qmeo"><acronym id="6qmeo"></acronym></strike>
    <pre id="6qmeo"><nav id="6qmeo"></nav></pre>
    <s id="6qmeo"><em id="6qmeo"></em></s>
  • <pre id="6qmeo"></pre><code id="6qmeo"></code>
      <pre id="6qmeo"><cite id="6qmeo"></cite></pre>
      主站蜘蛛池模板: 99爱在线精品免费观看| 天天舔天天干天天操| 国产尤物在线视精品在亚洲 | 国产精品va一级二级三级| 欧美性猛交xxxx免费看手交| 国内大片在线免费看| 亚洲精品视频久久久| 99ri国产在线| 欧美激情一区二区| 国产精品成年片在线观看| 亚洲成人app| 亚洲图片欧美另类| 最近免费中文字幕mv在线电影| 国产电影入口麻豆| 久草视频资源在线观看| 黄色a三级三级三级免费看| 日韩av无码一区二区三区不卡毛片| 国产免费观看视频| 久久久久AV综合网成人| 美女张开腿黄网站免费| 尤物永久免费AV无码网站| 国产嫩草影院精品免费网址| 久久婷婷是五月综合色狠狠| 青青草原免费在线| 欧美亚洲国产日韩| 国产欧美va欧美va香蕉在线| 久热免费在线视频| 被夫上司连续侵犯七天终于 | 精品少妇人妻av无码专区| 好吊妞这里有精品| 亚洲精品午夜久久久伊人| jizz国产精品网站| 波多野结大战三个黑鬼| 小蝌蚪视频在线观看www| 交换交换乱杂烩系列yy| 2019国产精品青青草原| 日韩精品无码一区二区三区不卡| 国产福利1000| 久久久无码精品亚洲日韩蜜臀浪潮| 美女被免费网站在线视频免费| 女人l8毛片a一级毛片|